UGEDAG | DAGSPROGRAM |
---|---|
Mandag Ingen træning | Ingen fællestræning – løb selv en tur på 20-30 minutter |
Tirsdag Kl 17.30 – 20.00 | Engholm Svømmehal Svøm og coretræning |
Onsdag Ingen træning | Ingen fællestræning – løb selv en tur eller tag en tur på cykel |
Torsdag Kl. 17.30 – 20.00 | Blovstrød Svømmehal Løb og svøm |
Fredag Ingen træning | Ingen fællestræning – husk at slappe af 😉 |
Lørdag Kl. 10.15 – 13.00 | Engholm Svømmehal Løb og svøm |
Søndag Kl. 11.00 – 13.00 | Sats Hørsholm Spinning i vintermåneder Sommer cykling fra Blovstrød Svømmehal |